A szeles időben jelentkezhet fejfájás, ingerlékenység, a meleg miatt pedig fáradtságérzet, a hidegfront következtében nő a szervezet görcskészsége, vérnyomás-ingadozás léphet fel. Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek számára megterhelő. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt!
Az UV-sugárzás nagyon erős, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A csecsemőket nem szabad napoztatni!
A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!
Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!
A közlekedésben a záporok, zivatarok területén hirtelen és jelentősen lecsökken a látástávolság, a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. Az erős szél csökkenti a menetstabilitást. A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. A lassult reflexek, a megnövekedhet a reakcióidő, a szétszórtság és a tompaság tovább fokozzák a balesetveszélyt és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!
Megtalálható a levegőben a kőris, az eperfa, a tölgy, a fenyőfélék, a pázsitfűfélék, a lórom és az útifűfélék virágpora, valamint a kültéri allergén gombák spórái is. A pázsitfűfélék virágpora országszerte, a fenyőféléké az ország nagy részén közepes-magas, az eperfáé és a tölgyé többfelé közepes. A kültéri allergén gombák spóraszáma többfelé eléri a közepes szintet.
Szmogtérkép |
UV térkép |
Fronthatások
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A frontérzékenység egyénenként különböző formában jelentkezhet.
A tiszta levegőnek fura szaga
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit
Percenként 12-16 alkalommal lélegzünk, ezzel naponta körülbelül 16000 liter levegőt keringetünk át.
A páratartalom hatásai szervezetünkre
WEBBeteg - Dr. Szegheő Péter
A túl alacsony és a túl magas páratartalom nem egészséges. A légutak a száraz levegő-
A hőháztartás zavarai
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A testhőmérséklet emelkedését és így a hőleadás fokozódását alapvetően két mechanizmus okozhatja.
Az UV sugárzás káros hatásai
WEBBeteg - Dr. Gál Mónika
Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést.
Az időjárás hatásai a betegségekre
WEBBeteg
Az időjárás változásának különféle formái más-más befolyással vannak a szervezetünkre.